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白领,别让加班带你进深渊
2022-09-21

生活节奏越来越快,工作成了生活的重头戏,养生本就讲究形神兼备,精神守一,气血流畅,才是养生之大要!

日本社会经济生产本部心理健康研究所最近通过调查发现,加班时间越长的人自杀倾向也越高。

据日本《朝日新闻》报道,在2003年9月至2005年3月间,该研究所就“加班和心理健康的关系”,将每月加班时间分为60小时以下、60至80小时以及80小时以上几个区间,对15个企业的10738名工作人员(平均年龄37.5岁)进行了问卷调查。

结果显示,月加班60小时以下的人群中,回答常常想自杀的人占3.6%至4.7%,而月加班60至80小时的人群中,回答常常想自杀的人骤增至6%,月加班80小时以上的人则为7.1%。

调查结果同时指出,虽然月加班60小时以下人群的自杀倾向相对较低,但这个时间段的人群基数大,因此也不能忽视这一人群的心理健康问题。